【益生菌、維他命C】推薦 想要便便通體順暢嗎！想要快速抑制感冒嗎！點選文章查看：三得利益生菌：吃了二小包立即有效，效果很好，馬上就到馬桶上去報到，通體順暢。MIKI BIO-C高單位維他命C，介紹它的功效有多強大，是針對感冒部份，快速抑制感冒產生。
推薦三得利益生菌、MIKI BIO-C高單位維他命C、愛喜C，這三樣東西是我一直以來推薦使用的食品，好東就是要與大家分享。對改善排便及感冒非常有效果，一定是你健康的好幫手。
三得利益生菌
三得利益生菌，我吃了快五年了，斷斷續續的吃，因為也不便宜一包990元，裡面有三十小包，上了年紀的女人會有排便不順暢的困擾，當開始有這個困擾時，開始查找市面上好用的益生菌，也有拿去給醫生鑑定看可否食用，終於找到了這個牌子並且食用有效果，以下是我吃過的廠牌分析介紹給大家。
益生菌三個品牌分析：
「三得利 」價格約990，本包裝含33份，日本原裝進口：無加一些甜味的部份、菌種單一菌種，比菲德氏菌 + 乳寡醣。每一份量1.7公克，本包裝含30份，每份熱量3.6大卡、蛋白質0.01公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物1.7公克、糖0.01公克、膳食纖維1.6公克、鈉1毫克、寡醣(牛乳來源寡醣)650毫克、比菲德氏菌(比菲德氏龍根菌)47毫克
「白蘭氏 」價格約790-890，本包裝含30份，一小包29元，台灣製造：有加一些甜味的部份，木寡糖＋乳酸菌。成分：難消化性麥芽糊精、巴糖醇(甜味劑)、水蜜桃果汁粉(水蜜桃濃縮汁、麥芽糊精、水蜜桃香料)、木寡醣(XOS, Xylo-oligosaccharides)、孢子性乳酸菌粉末(孢子性乳酸菌Bacillus coagulans、乳糖)、乳酸桿菌粉末(Lactobacillus acidophilus)、水蜜桃香料粉(乳糖、水蜜桃香料、二氧化矽)、優酪香料粉(辛烯基丁二酸鈉澱粉、優酪香料、麥芽糊精、脂肪酸甘油酯)、二氧化矽。食品添加物名稱：巴糖醇(甜味劑)、二氧化矽、辛烯基丁二酸鈉澱粉、脂肪酸甘油酯
「康貝兒 」價格約1910，本包裝含90份，一小包22元，台灣製造：有加一些甜味的部份，原料：乳糖、玉米澱粉、果糖 、乳酸菌凍乾品、麥芽糊精 、聚糊精 、異麥芽寡糖 、乙醇 、綜合水果香料(二氧化矽、乙醇、香料、水)、DL-蘋果酸 、β-胡蘿蔔素 [麥芽糊精、蔗糖、阿拉伯膠、葵花油、水、L-抗壞血酸(抗氧化劑)、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、β-胡蘿蔔素、dl-α-生育醇(抗氧化劑)、二氧化矽
益生菌吃完效果：
「三得利 」：吃了二小包立即有效，效果很好，馬上就到馬桶上去報到，通體順暢。比菲德氏龍根菌，耐胃酸確實抵達。比菲德氏菌大部分容易被胃酸殺死，三得利特別使用耐胃酸的「比菲德氏龍根菌」，確實抵達才能發揮作用。
「白蘭氏 」：吃了二小包立即有效，效果中等。
「康貝兒 」：吃了對我沒有效果。
選擇益生菌主要就是看他的菌種數量及菌種數；木、乳寡醣是菌的食物。
益生菌吃法：我以前是週一至週五早上搭配膠原蛋白一起吃；現在是早上吃但沒有搭配膠原蛋白，人體實驗結果搭配膠原蛋白還可降低感冒次數，幾乎是沒有感冒，這點我也不知為何可能免疫變好？益生菌味道：乳白色，但沒有味道因為沒有填加其它香料，官方說法可填加在飲料中，但個人覺的單吃效果最好，打開倒在嘴吧中，在喝水、或飲料吞入即可。
MIKI BIO-C高單位維他命C
MIKI BIO-C高單位維他命C「價格：團購一瓶990」：這是個特別的玩意，在前公司發現的，老闆在吃，想說他在吃什，什麼高單位維他命C還跟他保險員一起團購才有比較便宜，比外面賣便宜100多左右，而且好像只有PCHOME在賣。
MIKI BIO-C高單位維他命C，介紹它的功效有多強大，是針對感冒部份，快速抑制感冒產生。維他命C吃法：罐子上面寫，一天成人可以吃不要超過二十顆，如果發現你快感冒時，照三餐吞一次，服用5-8顆左右「注意一天不要超過二十顆 」，連續一天或二天原本有感冒的感覺會漸漸退散。但重要的是你要隨身攜帶，不要等到感冒已發作那就沒有效果了哦，只能做身體補C的部份。
產品介紹：
- 產品成份：葡萄糖、薔薇果粉、玉米澱粉、維生素C、骨鈣(魚骨粉)、D-山梨醇、蔗糖脂肪酸脂、香料、維生素P
- 營養成份：維生素Ｃ、鈣、 胡蘿蔔素、維生素Ｂ２、維生素Ｂ６、鹼酸、維生素Ｐ、磷、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅
- 產品規格： 106.4公克/瓶 (380毫克x280粒)
- 建議用量：每瓶280粒 每日食用量20粒，餐後食用，依個人狀況食用，多食無益
- 保存期限：兩年
- 保存方法：請避免日曬，保存於陰涼乾燥處
- 原產地：台灣
- 原料提供：三基商事株式會社
- 進口商：日商三基商事股份有限公司
- 總代理：松柏股份有限公司
愛喜C
愛喜C，圖片上最小罐的在各大超市藥局都有賣，一罐85元，也是補C好品，重點是吃完可以拿來裝，高單的C好方便哦。
